ΚΥΡΙΑΚΗ

19/01/2014

   Ο  Ορειβατικός Σύλλογος Ιεράπετρας,  σας καλεί  να κάνουμε μια πανέμορφη διαδρομή,                        τον ΓΥΡΟ του ΣΕΛΑΚΑΝΟΥ, μέσα από δασικούς δρόμους.

Ώρες πορείας:  4.  Πορεία Εύκολη.

Αρχηγός:  ΓΙΩΡΓΟΣ ΖΥΓΑΚΗΣ. Τηλ:  6985714072 - 2842041061

Αναχώρηση:  08:00 ,από την Πλατεία Ελευθερίας (ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ)

Συμμετοχή παιδιών: ΝΑΙ(Από 5-95 ετών)

Κόστος συμμετοχής για όσους δεν μετακινηθούν με τα αυτοκίνητά τους:

7€.  Όσοι δεν το επιθυμούν, να μεριμνήσουν για την διακίνησή τους.

Μετά την πορεία θα καταλήξουμε κάπου για φαγητό.

Όσοι βιάζονται να επιστρέψουν, να μεριμνήσουν για την επιστροφή τους.

Μην ξεχάσετε στον βασικό εξοπλισμό να έχετε:

-       Μποτάκια ΠΕΖΟΠΟΡΕΙΑΣ( Όχι σπορτέξ )

-       Νερό (1,5 - 2 λίτρα)

-       Αντιανεμικό (αδιάβροχο και διαπνέον)

-       Καπέλο για τον ήλιο και σκούφο για το κρύο.

-       Σφυρίχτρα

-       Ατομικό φαρμακείο

-       Ρουχισμό κατάλληλο για την εποχή. Άνετα ρούχα. Πάντα κρατάμε κάτι παραπάνω από ότι νομίζουμε ότι χρειάζεται (π.χ. fleece, θερμοεσώρουχα)

-       Φακό

-       Σουγιά

-       Αναπτήρα ή σπίρτα

-       Πλαστικές σακούλες (για μεταφορά σκουπιδιών, βρεγμένων ρούχων)

-       Κατάλληλη τροφή (ξηρούς καρπούς, σταφίδες, σοκολάτα)

-       Μπαστούνι (Προαιρετικά)

-       e-mail:  datheodoridis@gmail.com –andreasaliferis@gmail.com - georgiakaterina@yahoo.com- geoliss@hotmail.com